- Centrum ISTDP – Core Training, Kurs: Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna (od 2020 do 2022).
- Całościowy, 4-letni kurs psychoterapii, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, przy Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (od 2014 do 2018).
- Roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (od 2012 do 2013).
- Roczny kurs I stopnia: „Podstawy Hipnozy Klinicznej dla Profesjonalistów” w Towarzystwie Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą (od 2019 do 2020).
- Grupowe Treningi Balintowskie (2009, 2012, 2013, 2016, 2017, 2018, 2022).
- Psychosomatyka w myśleniu psychoanalitycznym – Instytut Studiów Psychoanalitycznych (2018).
- Laboratorium Psychoedukacji: Wprowadzenie do teorii i praktyki ISTDP (2019).
- Akademia Medyczna, Wydział Nauk o Zdrowiu (tytuł magistra – 2009).
- Akademia Muzyczna, Wydział Kompozycji, Dyrygentury, Teorii Muzyki i Muzykoterapii (od 2006 do 2009).
- Diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych: warsztat TADS-I (2021).
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny; Klinika Psychiatrii; Oddział Kliniczny Dzienny Psychiatryczny Ogólny, przy ul. Pasteura 10 we Wrocławiu (od 2017 do 2022).
- Poradnia Zdrowia Psychicznego Homine (od 2018 do 2022).
- Gabinet Psychologiczny Magdalena Senderowska (od 2016 do 2018).
- Staż kliniczny: Kurs doskonalący Psychoterapia Praktyczna (2016 i 2017).
- Całodobowy Oddział Leczenia Uzależnień w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (2016).
- organizacji pozarządowej pracującej z rodzinami dysfunkcyjnymi (2011-2013)
- współpracując z Dolnośląskim Stowarzyszeniem Chorych na Łuszczycę (2015-2016)
w kryzysie, w trudnej sytuacji życiowej,
które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje zachowania i stany wewnętrzne,
potrzebują nauczyć się radzić sobie z lękiem i uczuciami,
doświadczają trudności i objawów depresyjnych, nerwicowych i osobowościowych,
doświadczają trudności wynikających z przeszłych doświadczeń, od których nie mogą się uwolnić,
doświadczają trudności w relacjach, z komunikacją i asertywnością,
doświadczają dużo lęku, niepokoju, stresu i jego skutków.
Z uwagi na doświadczenie pracy w opiece zdrowotnej szczególnie interesuje się terapią osób z objawami i schorzeniami psychosomatycznymi, wynikającymi ze związku psychiki z ciałem, które po przeprowadzonych badaniach medycznych, nie znalazły wyjaśnienia (takie jak m.in. duszności, bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy, mroczki przed oczami, drętwienia kończyn, bóle głowy, fibriomialgia, jelito drażliwe, łuszczyca, choroby z autoagresji).
Współpracuję z Centrum ISTDP
To sposób pracy terapeutycznej skoncentrowany na uświadomieniu i intencjonalnym zrezygnowaniu z mechanizmów obronnych będących wyuczonym, nieświadomym i niefunkcjonalnym sposobem radzenia sobie, zastąpieniu ich bardziej funkcjonalnymi nawykami i zachowaniami, ze szczególnym uwzględnieniem nauczenia się regulacji lęku, który jest przyczyną sięgania po niesprzyjające dobremu samopoczuciu i zdrowiu, sposoby radzenia sobie. Dzięki temu możliwe jest dotarcie do zablokowanych uczuć, pragnień, opinii, tęsknot i uwolnienie ich, co skutkuje pozbyciem się objawów, poprawą samopoczucia i funkcjonowania w relacjach. Jest to intensywna, zarówno dla terapeuty, jak i pacjenta, metoda pracy terapeutycznej wywodząca się z psychoanalizy (czemu zawdzięcza swą nazwę – krótkoterminowa, gdyż zmiana uzyskiwana jest w relatywnie krótszym czasie w porównaniu z psychoanalizą) integrująca podejście: psychodynamiczne, humanistyczne, teorię więzi, behawioralno-poznawcze i wiedzą medyczną (z obszaru neuronauki i fizjologii układu nerwowego). Sesje odbywają się najczęściej raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie po 90 minut.
Terapia zaczyna się od ustalenia przyczyn zgłoszenia i celu terapeutycznego tak, byśmy mogli patrzeć w tym samym kierunku. Na wstępie omawiam także tzw. kontrakt, czyli warunki współpracy i wzajemne oczekiwania. Jest to bardzo ważny element rozpoczynający terapię z uwagi na konieczność Twojego zaangażowania się w proces terapeutyczny, wysiłek i gotowość do przyglądania się sobie oraz nawykowym sposobom zachowania i przeżywania.
W pracy terapeutycznej kieruje się przekonaniem, że największym czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna, w której odzwierciedlają się trudności, z jakimi mierzysz się na co dzień. Dlatego też często odwołuję się do niej, by w „tu i teraz” móc zrozumieć wewnętrzny problem, z którym przychodzisz.
Bardzo ważnym punktem wyjścia do terapii jest jej dobrowolność, motywacja, pragnienie zmiany oraz Twoja gotowość, by aktywnie zaangażować się w proces terapeutyczny, co polega w praktyce na wnoszeniu treści, konkretnych przykładów trudności, możliwie bez cenzury, istotnych z punktu widzenia celów, które chcesz osiągnąć. Wbrew stereotypowym opiniom, nie potrafię czytać w myślach i by zrozumieć Twoje problemy, potrzebuję Twojej aktywnej współpracy w tym procesie.
To długoterminowa metoda leczenia dotycząca zdrowia psychicznego, której podstawowym założeniem jest istnienie nieświadomej części umysłu i jej wpływu na zachowanie i przeżywanie konfliktów wewnętrznych, trudności w relacjach i zachowaniu. Polega na zastosowaniu różnych technik w stabilnej, przewidywalnej, nieoceniającej i skupionej na Twoich potrzebach relacji terapeutycznej. To wspólne przedsięwzięcie terapeuty i pacjenta. Moim zadaniem jako terapeuty jest słuchanie i pomaganie w zrozumieniu Twojego świata wewnętrznego, mówienie o tym, czego ludzie zwykle nie spostrzegają lub o czym nie mówią wprost. Wszystko, co dzieje się w relacji pomiędzy Tobą a mną jako terapeutą, różne myśli, wyobrażenia i uczucia podlegają rozumieniu i odniesieniu do relacji z ludźmi z Twojego codziennego życia.